Theorie-workshop: je droomleven creëren 
Jamie-Lee neemt je mee door een praktische workshop over hoe je je droomleven ontwerpt. Wat wil je voelen? Wie wil je zijn? Wat houdt je nu eigenlijk tegen? Geen vage praatjes, maar eerlijke gesprekken en concrete handvatten die je direct kunt toepassen.

 Je eigen visionboard 
Jij maakt een persoonlijk visionboard met plaatjes die jóu raken, die je van tevoren verzamelt uit tijdschriften, foto’s en andere inspiratiebronnen. Alle materialen (karton, scharen, lijm, stiften, extra tijdschriften) zijn aanwezig. Je gaat naar huis met iets wat je elke dag herinnert aan wat jij wil.

 Verzorgde lunch inbegrepen 
Midden op de dag pauzeer je met een verzorgde lunch. Jij hoeft nergens aan te denken, dat is allemaal voor jou geregeld.

 Persoonlijke aandacht 
Doordat de groep maximaal 6 vrouwen telt, is er volop ruimte voor jouw verhaal, jouw vragen en jouw proces. Dit is geen workshop waar je een nummer bent.

 Welkomstattentie 
Bij binnenkomst kies jij een kaart die jou aanspreekt. Elke kaart heeft een andere boodschap. Een kleine, persoonlijke manier om de dag te beginnen.

 Een veilige, vrouwelijke ruimte 
Bij inSHAPE Women kun je jezelf zijn. Geen oordeel, geen prestatiedruk, gewoon een groep vrouwen die samen iets bijzonders doen.